Stress et Burn-Out

Le phénomène de stress conduisant à l’épuisement n’est pas rare. Une personne en « burn-out » se sent épuisée émotionnellement et physiquement. Dans cet état, les personnes perdent leur dynamisme, leur motivation et leur capacité à faire face à tout type de pression. Le corps est engourdi par le stress ressenti et les personnes se sentent vidées de toute énergie.

Cet état s’accompagne souvent de sentiments de solitude, d’isolement, de dépression, de cynisme et d’irritabilité.

Dr. Patrick Légeron, Psychiatre, fondateur du cabinet Stimulus et co-auteur du rapport de l’Académie de Médecine sur le Burn-Out, aborde dans cette vidéo les causes et les conséquences du Burn-Out sur la santé et nous donne des conseils pour plus de sérénité au quotidien.

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