Blog - Lactium

Humains Animaux

Blog – santé humaine

Explorez nos articles de blog autour de situations stressantes, dédiés à la santé humaine, par thématique : travail, poids, sommeil, maladie, etc…

Ces articles vous dévoilent des conseils pratiques sur certains aspects de la vie quotidienne pour une vie plus sereine !

Filtrez par thématiques :

Publié le 16 Avril 2024

Comprendre les crises d’angoisse et les troubles dysphoriques liés aux menstruations

Les règles d’une femme peuvent affecter son niveau de stress de différentes manières. Certaines femmes traversent leur cycle menstruel sans...

anxiété comportement hormones santé mentale

Publié le 29 Novembre 2023

Lien entre stress et ménopause

Nous vivons tous des périodes de stress plus au moins intense au cours de notre existence. En vieillissant, la façon dont nous réagissons au...

hormones sénior

Publié le 11 Octobre 2023

Hormones du stress : de quoi s’agit-il et quels sont leurs effets sur le corps ?

Nous savons tous déjà ressenti du stress. L’attente dans les embouteillages juste avant un rendez-vous important, la maladie d’un proche ou...

comportement hormones

Publié le 28 Février 2022

Déséquilibre hormonal et anxiété : comment les hormones influent-elles sur la santé mentale ?

De nombreuses personnes connaissent des troubles de la santé mentale, et ce pour une multitude de raisons. Parmi ces raisons figure l’activité...

hormones santé mentale

Publié le 1 Février 2021

Comment le stress affecte-t-il vos niveaux de cortisol

Avez-vous déjà eu l’impression de passer plus de temps sous stress qu’au calme ? Vous arrive-t-il de souffrir de maux de tête dus à la...

comportement hormones

Publié le 9 Décembre 2020

Mélatonine et sommeil : 5 manières pour la mélatonine de vous aider à passer de meilleures nuits

Si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi(e), vous n’êtes pas seul(e). L’insomnie affecte également votre humeur, renforce...

hormones sommeil

Publié le 9 Décembre 2020

Tout savoir sur les différents types d’hormones

Saviez-vous que plus de 80 % des femmes présentent un déséquilibre hormonal au cours de leur vie ? Si vous êtes un homme, vous ne vous en...

comportement hormones